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100세 인생! 즐거운 노년을 위해
글쓴이 : 양지 날짜 : 20-02-21 07:50 조회 : 96

100세 인생! 즐거운 노년을 위해


60이 넘은 할머니 두 분이 있었습니다.  
 
한 사람은 인생이 덧없이 끝나가고 있다고
생각하고 애인을 구하는 데 에너지를 썼습니다.   
 
그러나 다른 한 사람은
등산하기 좋은 나이가 됐다고 생각했고,
산을오르기 시작했습니다.   
 
66살에 그녀는 북미에서 가장 높은山
4,797m의 휘트니 산을 올랐고  
 
91살에 일본의 후지산 (4,955m)
정상에 올랐습니다.   
 
그녀는 81~90세 까지 10년 동안
97개의 봉우리를 올랐습니다.   
 
이러한 그녀를 기려
캘리포니아 주 입법부는
1991년 휘트니산 봉우리 하나를 그녀의 이름을 따서
'크룩스 봉' 이라고 명명 하였습니다.   
 
94세였을 때 18세 소녀의
심장과 폐를 가지고 있다는
진단을 받았던 그녀는 
 
그녀의 자서전 인생의 산을 정복하다
에서 이렇게 말했습니다.   
 
"사용하지 않는 근육은 쇠퇴합니다.
힘을 받지 않는 뼈는
미네랄을 잃게 되어 약해 지게됩니다  
 
둔해졌다는 것은
그대의 몸이 민첩한 관리를
필요로 하고 있음을
말해 주는 것입니다"
 




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